8 Razones por las que deberías practicar Aikido

El Aikido es un arte marcial de origen japonés que cuenta con una gran tradición. Aunque su fundador, Morihei Ueshiba lo registró por primera vez en 1942, lo cierto es que sus orígenes son más antiguos. El Maestro de Ueshiba, Sokaku Takeda (también conocido Tengu, o pequeño demonio de Aizu debido a sus habilidades marciales y su corta estatura), fue el último samurai del clan Takeda, que se remonta al siglo IX.

Por lo tanto, el Aikido es fruto del conocimiento marcial desarrollado por una de las culturas más guerreras de la historia, y perfeccionado a lo largo de más de 11 siglos. Unos conocimientos que a pesar de su antigüedad, son la base para todos los sistemas de defensa personal del mundo, y el ejército japonés sigue recibiendo instrucción diaria de Aikido como uno de los aspectos de su preparación para el combate.

Ueshiba decía: "No perdamos el tiempo en palabras del Aikido, vamos a practicarlo". Pero por si no estás todavía convencido, yo te voy a dar 8 razones para disipar todas tus dudas. ¡Allá vamos!


1º Da igual el físico: Las técnicas de Aikido se basan en el desequilibrio del rival, aprovechando la fuerza de sus ataques en nuestro propio beneficio. Por este motivo, da igual si mides 2 metros de alto o tan sólo 1,50. La fuerza no importa, solo el conocimiento. ¡Recuerda! Ueshiba medía 1,56 metros, y Takeda apenas llegaba al 1,48, y era temido por todo Japón.

2º También da igual la edad: Otras artes marciales requieren juventud para ser practicadas, pero no es el caso del Aikido. Solo hace falta tener ganas de aprender y divertirse con la practica. Recordemos que Ueshiba lo practicaba todos los días hasta que se murió con 85 años, lo mismo ocurrió con su Maestro Takeda.

Sokaku Takeda, con 80 años.

3º En un mundo difícil, estar prevenido es lo mejor: No se trata de salir a la calle y acabar a katanazos con cualquiera que se nos cruce delante como en la época de los samurais. Todo lo contrario, en el Aikido no se incentiva la violencia. Se adquieren conocimientos de combate para utilizar en caso de necesidad como una forma de autodefensa. En los tiempos que corren, hombres y mujeres por igual podemos vernos envueltos en situaciones peligrosas: robos, asaltos, agresiones... Lo que marca la diferencia entre un pequeño susto y un gran problema es nuestra preparación. ¡Entrena sin descanso!

4º Mejorarás tus habilidades físicas...: Toda clase de deporte mejora las habilidades físicas de las personas, y por supuesto también en el Aikido. Mejorarás la velocidad, la agilidad, la resistencia, la postura... Pero además lo harás mientras aprendes un arte marcial.

5º... y tus habilidades mentales: Confianza en uno mismo, control de uno mismo, seguridad, templanza, aumento de la capacidad de concentración... Además, el desarrollo de estas habilidades se extenderá a tu día a día.

6º Por el buen rollo: En el Aikido no se compite, solo busca la mejora continua de sus practicantes, dejando al margen toda rivalidad y roces. Por ese motivo solo hace falta ir a una clase de Aikido para darse cuenta del buen rollo entre los compañeros. Una forma ideal de aprender un arte marcial mientras conoces a gente nueva y haces nuevas amistades. 

7º Formarás parte de una cultura milenaria: El Aikido está impregnado de la cultura japonesa aunque lo practiquemos en occidente. El traje de entrenamiento es un kimono blanco tradicional de los antiguos dojos de Japón, y a partir de cierto nivel se incorpora la hakama, el característico pantalón holgado negro que llevaban los samurais. El lugar de entrenamiento, las costumbres, las técnicas... Si te gusta la cultura japonesa, el Aikido es una buena forma de acercarte a ella.

8º La variedad técnicas es muy grande: El Aikido es uno de los artes marciales más completos que existen. Los samurais se preocuparon con ansia de que fuera así, ya que para ellos el enriquecimiento técnico era imprescindible para poder mantenerse vivos. Por este motivo el Aikido cuenta con un abanico de técnicas y trabajo que va desde: proyecciones, luxaciones, ataques de puños y pierna, esquivas, inmovilizaciones, técnicas de combate en el suelo, defensa contra armas blancas y de fuego, combate contra varios adversarios...

Estas son tan sólo 8 razones por las que deberías practicar Aikido. Estoy seguro que cada una de las personas que ya lo practican sabrían decirte otras 8 razones diferentes de porqué lo hacen. Cada uno debe descubrir sus propias razones que hagan que el Aikido les entusiasme. Nosotros, te invitamos a que vengas a descubrirlas en nuestro gimnasio, el Bushido Gym de Ponteareas, situados detrás del ayuntamiento de Ponteareas en la calle Xoan Trovador García de Guillade nº 5. ¡Anímate!


Información de contacto:
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EL BUSHIDO: "El Camino del Guerrero".

Hoy vamos a hablar sobre el "Bushido", el código que defendían fielmente los samurais y del cuál, a pesar de su antigüedad, podemos aprender importantes lecciones para aplicar hoy en día en muchos aspectos de nuestra vida. Literalmente se traduce como "El Camino del Guerrero" (Bushi=guerrero, Do=camino), una definición que no es puramente filosófica ya que los samurais consideraban que los siete principios que describiremos más adelante, debían formar parte de todo guerrero que fuese identificado como tal. Seguir los principios del Bushido exigía lealtad y honor de por vida y si un samurai fallaba podría recuperar su honor a través de la práctica del suicidio ritual o Seppuku. A continuación vamos con los 7 principios:

義 Gi - Rectitud:

También suele traducirse como decisiones correctas y tiene que ver con la honradez a la hora de tratar con el resto del mundo. Se debe defender la justicia por encima del bien individual o colectivo. Si una acción es injusta, el verdadero guerrero luchará contra ella con toda su energía y fuerza de voluntad ya que es su deber como guerrero. Un verdadero samurai se consideraba en posesión de unas habilidades especiales superiores a la persona media, debido a su largo entrenamiento, por eso se siente en el deber de luchar cuando algo es injusto, y de ser capaz de sacrificar su propia felicidad por una decisión correcta. 

勇気 Yuuki - Coraje:

Un samurai debe ser valiente, debe ser capaz de seguir adelante aunque tenga miedo. Por eso asumían la muerte en la batalla como al mejor forma de morir. Lo que entendemos hoy como "morir peleando" les permitía liberarse de su miedo y aumentar su coraje. El coraje de actuar frente al temor de no hacerlo, aunque sea arriesgado o peligroso, pues es la única forma de vivir plenamente y perseguir un objetivo. Pero el coraje no es ciego, brota desde la inteligencia con precaución y respeto. Ellos consideraban que no había que tener miedo a morir pero no por ello entregaban su vida fácilmente, pues si había algo peor que la muerte, era haber muerto en vano. 

Quizá deberíamos aprender mucho de este principio hoy en día, no como el coraje de no temer a la muerte, sino más bien el coraje de seguir adelante, de lanzarnos a la aventura, de vivir, de cortar nuestras cadenas, el valor para alejarnos de la gente tóxica, de afrontar nuevos proyectos, de lanzarnos a hacer lo que nos gusta...Tener el coraje de vivir a nuestra manera y tener el coraje de asumir las consecuencias. 

仁 Jin - Benevolencia:

Este principio tiene que ver con la compasión. Parece increíble que sea uno de los principios de guerreros tan fieros y poco compasivos con sus enemigos como eran los samurais. Pero la compasión de la que hablan tiene que ver más con el primer principio, la Rectitud (Gi). 

Los samurais eran unos guerreros implacables con sus enemigos y muy pocas veces mostraban signos de piedad ya que, se enfrentaban contra otros guerreros en una lucha no solo física, sino también espiritual (la victoria del espíritu más fuerte). Además al igual que ellos, estos acudían al combate con coraje, sin miedo a la muerte y afrontándola si fuera necesario. Sin embargo, mostraban compasión y benevolencia ante cualquier persona que se encontrase en peligro, e incluso la mostraban frente al enemigo, este una vez derrotado, si consideraban que sus acciones habían sido las correctas, o defendía unos ideal y valores justos. 

Hoy podemos identificar este principio con la solidaridad, la compasión ante los indefensos, los más débiles y los que no pueden valerse por sí mismos. Un guerrero samurai de hoy en día actuaría con compasión y benevolencia y tendría el deber, por su honor, de ayudarles. 

礼 Rei - Respeto:

Respeto hacía uno mismo y hacía nuestro oponente, así como a la vida en general. Respeto a la naturaleza y todo lo que nos rodea. A través del respeto aprendemos a ver el valor de las cosas, la valía de nuestro rival, y aunque nuestro deber sea derrotarlo, debemos honrarlo, respetarlo y alegrarnos por haber derrotado a un rival como él, así como debemos estar orgullosos de nosotros mismos por tener la habilidad y el coraje de hacerle frente. Valorar las cosas de los demás, la libertad de los demás, la naturaleza... esto es lo que busca este principio del Bushido. 

誠 Makoto - Honestidad, sinceridad absoluta:

Un verdadero guerrero es íntegro, es honesto consigo mismo y con los demás, no engaña ni se auto-engaña. Tiene el coraje de ser sincero, aunque las palabras no gusten a quien las escucha, pues debe ser fiel a sí mismo, a sus creencias, a su honor. Por este motivo cuando un samurai da su palabra la cumple, sin necesidad de prometer, pues su palabra nace de la honestidad de su espíritu, y su cumplimiento forma parte de su honor. 

名誉 Meiyo - Honor:

El honor es una de las virtudes más importantes para el samurai. Todas sus acciones dependen de su honor, de la convicción y el orgullo como persona y como guerrero de haber hecho las cosas como tienen que ser hechas. Defender su honor consiste en defender sus ideales, respetar sus creencias, no subyugarse ante personas que no son dignas de su espíritu. El honor de hacer lo que debe ser hecho en todo momento, de su misión como guerrero, de su rectitud... su honor es su propio juez, un reflejo de quien es en realidad. 

忠 Chuu - Lealtad:

Un verdadero guerrero es leal al Bushido, a su palabra, a la amistad, a sus ideales... Fidelidad a su cometido, a él mismo, a su gente. Un guerrero hoy en día sería leal a su familia, a sus amigos, a su empresa, a sus jefes y a sus empleados. La lealtad, la no traición, forma parte del honor de todo guerrero y es el último de los principios del Bushido. Que esté en séptimo lugar no le resta importancia, ya que todos los principios son igual de importante y se entrelazan y complementan unos a otros. 

Aunque los veamos muy lejos en el tiempo, estos principios han ido metiéndose durante muchos años en el ADN de la sociedad japonesa y todavía están vigentes en el Japón actual. El honor de la persona, el deber de hacer las cosas correctas, la sinceridad, la lealtad a la familia, al trabajo, deber... son cualidades que definen al pueblo japonés de nuestros días y provienen de esta integración del Bushido y la tradición samurai en la sociedad japonesa. Algo que sin duda los distingue y les permite forjar su lugar en el mundo, entre los mejores.